من تمارين اللياقة والكياسة تمرين المشي حول سجادة العمل - وده لأن سجادة العمل من الاشياء المقدسة في العمل لان الطفل بيفرشها في الارض ويضع عليها تمرينه ويقوم بالعمل عليه - ومن الأدب ان احترم منطقة عمل زميلي واذا اردت ان امر لابد وان امشي من حول السجادة ولا امشي عليها ....
كمان التمرين ده ليه اهمية تاني واستفادات اخرى ح تعرفها من الفيديو ده - ايضاهناك لتمارين الاضافية ممكن ان استنبطها من التمرين ده مثل تمرين المشي في دائرة ...
كمان التمرين ده ليه اهمية تاني واستفادات اخرى ح تعرفها من الفيديو ده - ايضاهناك لتمارين الاضافية ممكن ان استنبطها من التمرين ده مثل تمرين المشي في دائرة ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق